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8月のテレビ・雑誌

とうとう更新しない月になってしまいました。

ライブ行ったり、夏休み取ったりしてたんですけどね。

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| テレビ・雑誌など予定表 | 11:53 | comments(0) | - |
7月のテレビ・雑誌

もう今年もあと半分。

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| テレビ・雑誌など予定表 | 16:05 | comments(0) | - |
更新してない!

今月更新してない!

と気づきました。

 

ヨガもなくて。

 

先週末はaikoとスカパラのライブに行ってきました。

楽しかったな。

| 日々のこと | 11:32 | comments(0) | - |
6月のテレビ・雑誌

もう6月か。

今年は5月がとっても早かったな。

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| テレビ・雑誌など予定表 | 17:51 | comments(0) | - |
ゆず東京ドーム

ライブのこととかまったく書いていない昨今。

行ってるんですよ。

 

5/20、21もちろん東京ドーム行ってきました。

節目の年でもありますし。(私も)

めちゃめちゃ楽しかった!

やっぱりゆずが大好き!

早く次のツアー発表されないかな♪

 

| ゆず | 17:10 | comments(0) | - |
5月のテレビ・雑誌

もう5月なのかー。

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| テレビ・雑誌など予定表 | 20:59 | comments(0) | - |
土曜日ヨガ

昨日のヨガ。

 

半月のポーズ、猫のポーズ、ダウンドッグ、舟のポーズ、弓のポーズ、鶴のポーズ、ピラミッドのポーズ、三角のポーズ、鳩のポーズ、魚のポーズなど。

 

じんわり汗かき。

右肩が痛かった。

| ヨガ | 20:42 | comments(0) | - |
土曜日ヨガ

昨日のヨガ。

股関節のストレッチ中心。

ワニのポーズ、猫のポーズ、ダウンドッグ、鶴のポーズ、ランナーズストレッチ、三角のポーズ、太鼓橋のポーズ、魚のポーズなど。

股関節動かして汗だく。

| ヨガ | 12:21 | comments(0) | - |
日曜日ヨガ

もう、すっかり忘れてましたが4月2日のヨガです。

またスタジオが変わり、スタジオっていうか区民集会所になりまして、電車に乗らなくていいから楽かなー。

 

1ヶ月ぶりのヨガ。ハードだった。

ガス抜きのポーズ、太鼓橋のポーズ、イスのポーズ、ダウンドッグ、花輪のポーズ、鶴のポーズ、戦士のポーズ、ランナーズストレッチ、ローランジ、三日月のポーズ、ワニのポーズなど。

 

イスのポーズの時に腰がピキっていって、おそらく軽いギックリに。

もうほぼ大丈夫だけどちょっと不安だなぁ。

そして1ヶ月ぶりだったから筋肉痛がすごかった。

| ヨガ | 11:45 | comments(0) | - |
4月のテレビ・雑誌

あっという間に4月!

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| テレビ・雑誌など予定表 | 23:59 | comments(0) | - |
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